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拾起自己的“墨鏡”,葉黃素什么牌子好
2019-11-14

  拾起自己的“墨鏡”,葉黃素什么牌子好

  夜里,明亮的燈光能把夜空照亮大半,讓人民在夜里的生活也能像白天那般便利,但光給人們帶來明亮的同時也給眼睛帶來了一定的刺激,尤其是紫外線,電子屏幕藍光等。這些光線對眼睛有一定的刺激性,時間長了容易導致眼疲勞,更嚴重者還會影響眼部的健康。但眼鏡也并非毫無招架之力,眼睛也有自己的"墨鏡"來保護自己。

  一、眼睛自己的"墨鏡"

  其實這是存在于眼睛視網膜黃斑區當中的一種物質——葉黃素,這雖然是一種天然色素,但是有強大的抗氧化性,而其考驗作為眼睛的"墨鏡"更重要的原因是它少有的能夠吸收藍紫光,這恰恰保護了眼球不被有害的物質所穿透和刺激。雖然人體當中有葉黃素,但這不代表人體能夠生成和補充葉黃素,人們需要通過外部提供來補充身體所需。

  二、葉黃素的補充

  想要補充葉黃素,首先要了解葉黃素這種物質,葉黃素在黃色和綠色的蔬果、花卉等植物當中廣泛存在。一般來說,只要吃含有特定物質的食物就能補充相關物質,但葉黃素是個例外,葉黃素自身的穩定性很差,遇到光熱容易分解,遇到體內胃酸也會分解,這讓葉黃素不能直接補充,需要通過食用含有葉黃素酯的食物,讓穩定性更好的葉黃素酯在體內轉化為葉黃素。而葉黃素酯同樣是一種天然色素,最常見于萬壽菊,最好是吃相關補劑補充。


  三、補充葉黃素什么牌子好

  那么用葉黃素酯來補充葉黃素什么牌子好呢?補充葉黃素酯的選擇有很多,不妨可以試試營養補充更加均衡全面的湯臣倍健健視佳,當中含有來自美洲海拔三千米高地種植的萬壽菊提取的葉黃素酯,還搭配了越橘提取物和β-胡蘿卜素兩種物質。這另外兩種物質同樣對眼睛有益,但是跟葉黃素的效果不太一樣。

  四、湯臣倍健健視佳

  以"23國營養 為1個更好的你"為理念的湯臣倍健,健視佳選擇了北歐原始森林中的野生越劇提取出其營養物質,可以加快眼睛對周邊環境光線變化的適應性,有效地為眼睛及周邊的毛細血管維持穩定的循環。而從澳大利亞粉紅湖杜氏海藻提取出的β-胡蘿卜素,則可以在人體內轉化成維生素A,能夠有效提高視敏度和有效滋潤眼球,改善眼睛干澀的情況。


  避免眼睛受刺激或疲勞,補充營養可以有效加強眼睛的素質,而補充眼部營養,葉黃素什么牌子好?可以試試看集齊三種眼部營養的湯臣倍健健視佳!



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